die Ruhe
 



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腹筋を割ろう

【2006/08/24 22:38】

ただダイエットするだけじゃ、ひたすらヒョロくなっていくだけなので、
昨日急に思いついて、ほんのちょっとだけ筋トレすることにした。

さて、いつまで続くことやら・・・


なんで「ほんのちょっとだけ」なのかというと、
皆さんご存じの通り肺気胸が完治してるわけじゃないから。
(直接関係ないんだけどね)
ぶっちゃけここ5年くらい、腕立て伏せは怖くてほとんどやってない。
腹筋&背筋も、ちと怖い。

でも別に超ムキムキになりたいわけじゃないし。
ガリマッチョを目指します。

数ヶ月後、腹筋がほんのり割れてますよーに・・・(笑
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